Массаж горячими камнями

Учитывая столь большое количество преимуществ этого искусства, несколько удивительно, что многие люди ничего не слышали о массаже теплыми камнями. Обычно его сочетают с другими типами массажа, такими как тайский или шведский. И так же этот вид исцеления практикуется на протяжении нескольких веков в странах Азии.

По сути, он очень прост: нагретые вулканические или мраморные камни помещают на различные чакры, а затем ими массажируют тело (иногда с использованием масла). Глубоко проникающий жар, вес камней и умение массажиста приводят к тому, что напряженные мышцы размягчаются, а стрессы и боль уносятся прочь. Жар позволяет воздействовать на точки с минимальным причинением дискомфорта.

Ниже представлены некоторые преимущества массажа нагретыми камнями:

• Усиливает циркуляцию крови и лимфы
• Способствует выведению токсинов
• Помогает избавиться от целлюлита (при использовании касторового масла)
• Смягчает и разглаживает мускулы жаром
• Балансирует чакры (при правильном вращении камнями)
• Успокаивает центральную нервную систему (если камни поместить вдоль позвоночника)
• Очищает носовые пазухи
• Снимает отеки под глазами
• Укрепляет кожу лица (при попеременном воздействии холодными и горячими камнями)
• Стимулирует сосуды
• Укрепляет тело путем усиления элемента «ветер» (vata)
• Улучшает тонус внутренних органов
• Помогает очистит кишечник и привести в тонус перистальтику (при попеременном воздействии холодными и горячими камнями)
• Усиливает кинестетические ощущения тела (при попеременном воздействии шершавыми и гладкими камнями)
• Мягко очищает кожу, усиливая функции печени
• Стимулирует организм в целом (при воздействии холодными камнями)
• И, наконец, позволяет вновь ощутить «свежесть жизни»!

N.B: Массаж горячими камнями не рекомендуется беременным женщинам, людям с болезнями сердца, высоким давлением и сильным варикозом.