Все знают, что существуют миллионы путей очищения тела от токсинов. Разумные диеты, физические упражнения, правильное дыхание, массаж, медитации, сауна, паровые ванны, скрабы для тела и кислородное лечение – все это очень эффективно. Но известно ли вам, что самый быстрый и эффективный способ – это отказ от пищи на некоторое время.